塞門約：本賽季目標是進球和助攻上雙；今年在練習后點的預判
時間：2025年11月03日 05:07
近日，伯恩茅斯前鋒塞門約接受了天空體育的專訪，講述了他如何從一個“缺乏自信”的年輕球員成長為伯恩茅斯在英超聯賽中大放異彩的球員，還談到了本賽季的目標。
你知道我一直是你的忠實球迷。我在天空體育解說你們的比賽時，你不是進球就是助攻，所以我老在談論你。
是啊，每場比賽我都盡力而為。我得把功勞給球隊，他們讓我能自由發揮，現在一切都在源源不斷地兌現。
跟我聊聊你的成長，我覺得很有意思。作為一個年輕球員，你怎么會“漏網”呢？從你的天賦看不該這樣。
嗯，我小時候自信心很低。上學也有點問題。去很多俱樂部試訓都沒簽，這讓我的自信掉到谷底，展示不出自己的能力。我確實有天賦，但沒自信就很難表現。
是晚熟嗎？
對，我上學時個子很小，你不會相信——又矮又有點胖。然后就漸漸對足球失去熱愛了。
你說自信的問題，是指你在學校隊發揮出色，但一到試訓就失敗。你去過切爾西嗎？因為你在那一帶長大。
對，我在倫敦東南部長大。出生在切爾西那片，但試訓去的是阿森納、富勒姆、去了米爾沃爾四次還有查爾頓。
真的？
對，他們總是回應我同一句話——過幾個月再來看看。每次去試訓，結果都不理想。
我敢說現在很多球探都在后悔。
我知道。
我還看到說你15歲時想徹底放棄足球，不知真假。
是的。
去打籃球？
對，這是真的。在學校里我很愛籃球，總和朋友打，參加校隊的比賽。我青少年時期錯過了很多，因為老要去試訓，要早退、坐火車去托特納姆、去水晶宮，確保按時訓練。所以沒怎么享受和朋友在一起。最后一次去水晶宮試訓，又沒簽。我就說：算了，專心學業，打打籃球，享受和朋友在一起的時間。
我也像你一樣愛籃球。但轉折點是什么？后來發生了什么，讓你成為現在英超里大家都喜歡看的球員？
畢業后在家和家人放松。我叔叔過來，說聽說戴夫-霍克蒂在主辦一場公開試訓。他讓我去試試，看看表現。我的第一反應是不確定，當時很久沒訓練，狀態也一般。他告訴我去就好，看看會怎樣，不要有壓力，成不成都無所謂。
然后你就去了？
去了，當時我踢得很好，我們打的每場比賽我都進球。
你當時踢哪個位置？
我踢中場。
中場？
對，中場。很多人不信，但我踢中場，是10號位，拿球、左右腳隨處射門。試訓效果很好。他們告訴我他們在斯溫登有個學院體系。你來吧，給你安排住處，跟我們訓練，還能繼續學業。
這是在布里斯托城，還是？
不，斯溫登。我在那兒待了一年，見到了戴夫-霍克蒂。他基本把我“操練”了一遍，讓我恢復體能。體能上來后，那時的比賽我場場進球。然后開始長個兒，我也更認真練力量，就是那時起開始起勢的。
這是個很棒的故事。我們總在足球里談自信與自我相信。你的自信從哪來？有人對你說過“塞門約，你是個球員，加把勁，你能行”這樣的話嗎？
戴夫-霍克蒂一直說：你只需要相信自己，你的能力無窮。能左右開弓的球員不多，很罕見。從那天起他就對我說：放開踢，臉上帶笑，享受比賽，一切自會說明問題。
然后布里斯托爾城顯然是你生涯的重要一步，可能也是轉折點。
是的。
當時你被外租了，去了紐波特，對吧？
是的，紐波特。那段經歷很棒。我第一次外租是巴斯城。
是你簽布里斯托爾城幾個月后？
對。俱樂部說想讓我接觸成年一線隊的比賽。U23的比賽后來對我來說太容易了，所以我就去了。
踢成年一線隊開始挺難？
一開始確實難。環境不同、隊友不同。剛開始不容易，但賽季往后我的表現就大幅提升了。那年末我完成了一線隊首秀。第二年去了紐波特，表現也很好，還吸引了切爾西的興趣。
自信開始回來了。
對。我開始相信自己。這對我最重要。小時候我有很多不自信的時刻。
我知道你記日記。那是怎么回事？
說到日記，每年我都會寫目標——我想做什么，我總想比上賽季更好。今年我給自己設了挑戰：今年我真的要發力。我覺得自己的終結能力不錯，能以多種方式幫助球隊。同時也要稱贊主教練和所有隊友，他們幫了我很多。
今年你的日記里關于進球和助攻寫了什么、你想達到什么目標？
我不想說太多，但雙位數進球、雙位數助攻肯定在其中。對我來說，什么時候傳、什么時候射很關鍵。我會說這些是主要的。
這個賽季達到什么目標，你會滿意？
能進15球會很棒。到現在我只有去年單賽季進球上雙。我愿意相信自己是個出色的終結者。今年我要給自己機會，真正提速，證明我能把握機會、能跑到正確區域。
你會專門練射門嗎？
會的。我射門練得很多，休賽期練，季前也在一直在練。
你有私人教練？
有的，整個季前我都在跟我的私人足球教練訓練，練射門能力，還有小角度射門。
有點像對陣富勒姆那粒進球？
對，那樣的射門我練習了很多次。
我記得你在這邊舉手要球，球到了你腳下，右后衛上來，你來了一點魔術般的過人。我特別喜歡那個動作，你在這兒用左腳護住球。應該你來講，不該我復盤——后面發生了什么？
我帶進禁區，看里面的人都被盯住了。那一刻我腦子高速運轉，但我總先看門將。只要有機會，我會先看門將，看他兩腿，能不能穿襠。從那個角度，要么掛死角，要么穿襠。我看到他兩腿大開不動，像是靜止的。我就想：如果力度夠，把球穿過去，就會進遠角。結果就很完美。
說說你的主教練吧。伊勞拉剛來時，我不是說伯恩茅斯有問題，那不公平，但他是接手——之前是斯科特-帕克、加里-奧尼爾。伊勞拉干得不錯。剛開始花費時間讓所有球員接受他的風格，但一旦到位，一切就契合了。他把你們的水平都帶到了另一個層級，是這種感覺吧？
真的，他太棒了。起步確實難，我們開局有點搖擺。但當大家都融入他的打法后，一切就不可思議，每個人都投入其中。團隊的凝聚力是首要因素，大家在一起花很多時間。我們做主教練要求的事，大家樂意去做，而且已經帶來成功。所以我們不想改變任何東西。
那他每天對你有什么要求？
跑。
跑？
就是跑，把自己跑到精疲力盡。我們陣容很厚，每個人都有天賦。如果你60分鐘累了，那說明你60分鐘拼盡全力，這就是全部要求。所以把自己跑空。大家都這么做。我要給每個人點贊，因為這不容易，但我們每周都這么干。既然它帶來了這么多成功，為什么要改呢？
我們現在聊天時，你們在前四、聯賽第二。這太瘋狂了。伯恩茅斯第二，聽起來不合常理。但以你們現在的踢法，這賽季似乎一切皆有可能。
是的。但坦白說，主教練總說“只看下一場”，因為形勢會很快變化。所以每次會議、每堂訓練，大家都是100%投入。我要為球隊點贊，這不容易。人很容易突然飄，但我們只會說：保持腳踏實地，做自己最擅長的事。
你的比賽還有哪些提升？主教練說你還能更上一層樓。要把你再推到下一個層級，關鍵會是什么？
對我來說是后點的預判。我一直拿布倫南-約翰遜作參照，他總在正確的時間出現在正確的位置。我喜歡在禁區外進球、帶球內切射門，但如果你總能沖到后點，一年還能多進5、6個球。教練總督促我，今天的會議也在說：一定要到后點。這是我今年在重點練習的。
具體怎么做？比如我們現在在這兒，球到了左后衛那邊，如果你踢右邊的話。
就要盡快往里沖。
有時不是走神，而是你在想這球會不會傳到禁區？
我覺得有時是不確定球會不會送到禁區。但我應該去預判——即便最后沒進去，也要在那兒，因為你永遠不知道會不會有折射、亂彈，球就落到你腳下。所以對我來說，是要多一點預判。
現在大家都講數據。比如當我們說只有哈蘭德的進球+助攻比你多，這聽著一定很美妙吧。
是啊。我相信自己。昨天朋友來，還在說：你現在做的事太不可思議了。家鄉每個人都夢想有你這樣的處境；你做得這么好卻仍然謙遜，還是小時候那個你。這些話就像偽裝的饋贈，所以我也會掐自己一下確認，我和我弟也總拿這事開玩笑。
你弟也踢球？
對，他在伊斯特利。
踢什么位置？
右翼衛。
多大年紀？
22。
那就是另一個塞門約。我一定讓球探去看看。
他的體型和我一模一樣。
是嗎？左右腳都行？
左右腳都行。我覺得這是寫在基因里的，我很感激這一切?，F在這種感覺很奇妙，很難形容。小時候我就想當球員，現在我在實現它，真的太好了。
你住在世界上最美的地方之一。因為這里太美了，這里總比全國其他地方更陽光，有海灘和好餐館，生活很愜意。
是的，這里的生活太棒了。和倫敦相比很安靜，倫敦總是很忙。回到這里就安寧，我很喜歡。
無論如何，祝你一切順利。你在英超的表現讓人享受，繼續為伯恩茅斯發光吧。也祝你下一站一切順利。我相信你會實現所有目標，你那本日記每天都會更厚。
謝謝。
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